ladnie ladnie

ładnie ---------------------------- Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

_JO_ a Ty jak sobie radzisz? Czytałem , że trenujesz zapasy od 6 lat to ładnie już "wymiatasz":) Myśle , że poradziłabyś sobie z przeciętnym chłoptasiem :)A Ty jak sądzisz? Pozdrawiam!!!

lepsza mala masa i na niej rzezba niz*****owa masa i ni*****a rzezby 36 to nie jest malo i jak zejdzie na za***sitej rzezbie do 35 to bedzie ladnie wygladalo, nie kazdy tutaj Panowie cwiczy po to, aby bys swiniakiem

niby czego nie powinno sie brzucha cwiczyc? przecierz to takze miesien ,jak kazdy inny ,nie chcecie miec ladnie zbudowanych miesni brzucha? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

[...] w odzywianiu. A tak o ogolniajac to ogrznicz wegle i zwieksz sporzycie bialka i tluszczy (podczas ograniczenia wegli zamiast tycia spadnie ci waga tluszczu a nie miesni i ladnie sie wyrzezbisz), wiecej sie dowiesz w poscie Sonbatego "diata tluszczowa- rewelacja" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 Takze mozesz rano przed [...]

no,no ładnie Ciecierski wypadł w Lęborku malymat

qweta wszystko fajnie i ladnie ale zlikwiduj te e-maile z txt i wtedy pisz!!! btw skad te bialka masz??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener [...]

no to bedzie... Wkazdym razie metoda prawna ich zmiekczy. POwinni sie ladnie przestraszyc jesli zaprowadzi sie ich do sadu... ciekawi mnie co im za zlamanie umowy moze grozic? Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Z tą giną to pojechał Ciebie koles GroH(przynajmniej nie mam podstaw sadzić, że ją masz, chyba że mi wszystkiego nie mówisz ) Dajcie jakiegos SOG-a GroH-owi (On tez ładnie wygląda) w końcu to post tez o Nim. W przeciwnym wypadku zagryzie mnie na siłowni. No i najlepiej jak jakas dziewczyna napisze , że ładny z niego chłopak to urosnie psychicznie [...]

[...] spia na forum ale widze ze ktos jeszcze czuwa poza mna Nie ma sprawy... sniadanie moge zwiekszyc. Chociaz moze lepiej gdybym dodala troche wiecej do drugiego posilku. Wtedy ladnie by sie rozlozylo :) Tak sie sklada ze nawet bardziej odpowiada mi zamiana kolejnosci posiłkow na taka jaka proponuje Sliwulla wiec chyba faktycznie wrzuce miecho do [...]

[...] temat jego dzialania. Bralem ten winstrol i powiem ze z pewnoscia nie jest to metanabol (jak to napisal nasz znawca) efekty ktore mialem po nim to 20 kg na sile po 100 tabl i bardzo ladnie poszlo mi w rzezbe. Wiec prosze ****a nie ******lic takich smiesznych smieci ,ze to jest metanabol przefarbowany ... nie wiesz to nie pisz ! :) Pozdrawiam ! :)

cześć Nutka, Jazda na rowerze jest świetna dla nóg, ale jeśli nie chcesz aby za bardzo się rozbudowały musisz jeździć z małym oporem i oczywiście min. 30 min. Nie wiem jakim rowerem dysponujesz, ale jeśli ma on pomiar tętna postaraj się, aby w trakcie ćwiczeń twoje tętno nie przekraczało 120 ud/min. Rower ma tą zalete, że w trakcie jazdy pracują [...]

Uważam że dla początkujących stosowanie specjalistycznych wyciskań jest jeszcze w jednym szkodliwe a chodzi o technikę specjalistyczne ćwiczenia dociski, negatywne wyciskania itd. mogą spowodować utratę czystej siłowej techniki. chodzi mi o to ż epoczątkujący moim zdaniem winni uczyć się pierw techniki czystego siłowego wyciskania. Czyli bierzesz [...]

oo jak ładnie powiedziane:p w końcu jesteś expertem( wprawdzie w dziale, ale to coś) :) :p Elaine edhel-to ja:)

[...] na treningu na mase, podczas tego okresu przybrali przykladowo 20kg miesni i 3 kg tluszczu.Wiec mieli podobne twarze do twoich kolegow.A jak przyszedl czas na zawody i zdjecia do gazet to zaczeli trening rzezbiacy tzn. spalali tkanke tluszczowa.I wtedy wszystkie miesnie sie ladnie zarysowaly i z twarzy zniknal tluszczyk. .:Żryj i daj żryć! :.

.kamikaze: akurat ostatnio miałem okazję obserwować dwie akcje, w których jeden z zawodników zastosował kopnięcie w tył z lekkiego wyskoku. Los chciał, że w obydwu przypadkach kopał taekwondoka na karatekę - raz na treningu, raz na zawodach. I tak, jak widziałem taekwondoków klękających po low-kickach, tak tutaj obydwu karateków po przyjęciu tego [...]

noooo Gekon - therma to byl hardcore ale zenon mimo iz nie kopal w banie jak therma ani nie chamowal za bardzo laknienia to ladnie wplywal na rzezbe Poza tym na cyklu duzo chlalem i bralem to nie regularnie bo sie balem ze sie w jarzyne zamienie , ze bede musial sie uczyc od nowa buty sznurowac Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj [...]

A cos jeszcze hose polecas zeby brac i ładnie wygladac.?? niech masa bedzie ze mna

Cóż, ja jestem dociekliwy i lubię wiedzieć za dużo niż za mało Jak to będzie wyglądać w praktyce to się dopiero okaże. W zeszłym roku CKD zadziałała bardzo ładnie, mam nadzieję że i z TKD w tym roku sobie poradzę. Dzięki wszystkim za odpowiedzi, rady i komentarze. Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

pierwszy raz zajrzalem do Aktualnosci i chyba zaczne czesciej :) niezłą robote tu robisz Gokuson..wszystkie ligi, wyniki, tabele. nic wiecej nie potrzeba do grania :)..cos tak mysle ze polkowice jutro spadną z tego pierwszego miejsca :] belchatow ladnie gra u siebie, a nowy dwor z ceramiką zremisuje.. taki mialem sen kadoGan